Ohjattu liikunta

Ohjatun liikunnan syyskausi 26.8.-13.12.2019

Ohjatun liikunnan ajankohtainen liikuntatarjonta ja liikuntakurssien vapaille paikoille ilmoittautuminen löytyy sivulta espoo.fi/ohjattuliikunta

Syyskauden avoimet liikuntaryhmät ilman ennakkoilmoittautumista löytyvät myös Kimpassa kuntoon -esitteessä.

Liikuntaneuvontanumerossa p. 09 8166 0800 (ma-pe klo 12-13) palvellaan henkilökohtaisesti liikuntaan liittyvissä kysymyksissä. Liikuntaneuvontanumerossa voi ilmoittautua myös liikuntakurssien vapaille paikoille. Syyskauden liikuntakurssien loppukausi, 4.11.-13.12., alennettuun hintaan. Liikuntaneuvontanumero on suljettu 6.12., 16.12.19-1.1.20.

Ohjatun liikunnan kevätkausi 7.1.-29.5.2020

Kevätkauden 2020 ohjatut liikuntaryhmät julkaistaan keskiviikkonna 18.12. klo 12.  

Syyskauden liikuntakurssiasiakkaat voivat halutessaan jatkaa samalla liikuntakurssilla (1-2 liikuntakurssia) kevätkauden ajan. Liikuntakurssipaikka vahvistetaan allekirjoituksella liikunnanohjaajan kurssinimilistaan marraskuun aikana. Kevään liikuntakurssipaikan voi vahvistaa myös liikuntaneuvontanumerossa marraskuun ajan.

Kevätkauden vapaille liikuntakurssipaikoille ilmoittaudutaan 2.1.20 klo 9 alkaen osoitteessa espoo.fi/ohjattuliikunta tai puhelimitse p.09 8166 0800 to 2.1.20 ja pe 3.1.20 klo 9-10.

Muutokset ovat mahdollisia.